Tarafından Yazılan : Şebnem Özkan

“Tema ve Varyasyonlar”

“Tema ve Varyasyonlar”

Zamanınızı en çok tüketen ve sizi zorlayan sorunlarınızın temelinde sadece 6 adet tema mevcut olabilir mi? Sorunlar görünüşte kişilere göre bazı değişiklikler, diğer bir deyişle varyasyonlar gösterse de aslında hepsi çok benzer temalardan kaynaklanmaktadır. Sorunlar yerine temalar hakkında farkındalık çalışmaları yapıldığında vakit ve tecrübeden ve ek olarak problemlerden de tasarruf edebilirsiniz. Işık Çağı Çocuklarının uzun zamandır bizi adeta […]

Yüksek Hassasiyetli Çocuklar Atölyesi

Yüksek Hassasiyetli Çocuklar Atölyesi

Yurt dışında geniş bir araştırma ve çalışma konusu olan Yüksek Hassasiyetler (YH) tercih edilen, çok yönlü ve yaratıcı  bir oluş biçim olmakla birlikte, doğru yönetilmediğinde problematik olarak gözükebilir. Bu çalışma, çocuğun YH’nin avantajlarını yaşayabilmesi için yapılmaktadır: Anne babalar ve eğitimciler için Yüksek Hassasiyetli çocukların karşılaştığı öz güven eksikliği, aşırı kırılganlık, kendini ifade edememe, utangaçlık, sınırlarını […]

Z Kuşağı “Ders Başarısı & ...

Z Kuşağı “Ders Başarısı & Sınav Stresi”

Z Kuşağı halen içinde bulunduğumuz belirsiz süreçte oldukça zorlandı. Karakteristik olarak akranlarıyla çok yakın ilişkiler kurmaya yatkın olmasına rağmen bu süreçte bunu gerçekleştiremediğinden eve ve içine kapandı. İnternet çok yoğun olarak kullanıldı. Sonuç olarak anne babalarla ilişkiler iyice gerildi. Her kuşağın özellikleri bir önceki kuşaktan doğal olarak farklıdır. Ancak bu fark her kuşakta biraz daha da […]

Sen hangi Grupsun? (Işık Çağı Yetişki...

Sen hangi Grupsun? (Işık Çağı Yetişkinleri için)

“Yükseliş” içinde bulunduğumuz sürece verdiğim isim. Çoğu zaman oldukça zor bir süreç bu; çünkü insan nedense ancak zorlandığında çalışamaya gönüllü oluyor… Ama hele bir anlarsak bu zamanları, çok daha güçlü, çok daha yetkin ve mutlu bir halde buluyoruz kendimizi. Peki, o halde bu süreçten alnımızın akıyla geçebilmemiz için ne yapmalı? Bunu yapma yollarından biri kendinizi […]

Gözünü sevdiğim “Farkındalık...

Gözünü sevdiğim “Farkındalık”

Bilim ve spiritüalizm birbirinden ayrı gibi görülür genellikle. Gerçekten öyle midir? Yoksa aslında, en temelde birbirlerini gayet güzel desteklerler mi? Michael Harner’ın kitabından bir bölümü birlikte inceleyelim: “Aslında, tabi ki, bilim hiçbir zaman ruhların varlığının tersini ispatlamamıştır. Ve hatalı olduğu veya tersi ispatlanmayan teori, bilimsel yöntemin temel taşıdır. Ruhların varlığının teorisi hatalı olduğu ispat edilmediği sürece, […]

Unikorn’dan bir Masal…

Unikorn’dan bir Masal…

Ünikorn bu gece gelip, göz kapaklarına yıldız tozu serpecek. Öyle güzel, öyle derin uyuyacaksın ki… Rüyanda neler göreceksin acaba? Belki de Ünikorn’un anlattığı masalın devamını… Masalımız şöyle başlıyor…: Ülkenin birinde bembeyaz bir at varmış. Herkes bu atı çok severmiş. Bu at çok güzelmiş, pırıl, pırıl bembeyaz tüyleri varmış. Alnının ortasındaysa beyaz bir boynuzu… Üstüne üstlük, […]

Pegasus’un Masalı

Pegasus’un Masalı

Uçan atın ismidir Pegasus. Hem yerde yürür, hem de gökyüzünde uçar o. Ta bulutlara kadar çıkar… Hikayemizin kahramanı, bulutlarla söyleşmeyi çok severmiş. Bulutlar ona hem güneşten, hem de yıldızlardan öğrendiklerini anlatırlarmış. O yüzden Pegasus çok ama çok bilgili bir uçan atmış… Bir gün Pegasus yine bulutlarla konuşmaya dalmış. Bulutlar anlatmış, anlatmış… En uzak gezegenlerden, oradaki […]

Uçmak Kolay Değildir, Çalışmak Gerek…

Uçmak Kolay Değildir, Çalışmak Gerek…

Bir adam, ormanda yürüyüş yaparken bir kelebek kozası görür. Kelebeklere oldukça meraklı olan bu kişi, kelebek kozadan çıktığında görebilmek için kozayı alıp evine götürür. Bir süre sonra, beklenildiği üzere, kelebek kozadan çıkar. Önce minik bir delik açılır kozada sonra delik yavaş yavaş büyür. Kelebek içeride büyük bir çabayla deliği genişletmeye, dışarı çıkmaya çalışmaktadır. Adam olan […]

Sen Hala Taşıyorsun!

Sen Hala Taşıyorsun!

İki keşiş bir gün ormanda yürüyüş yapıyorlar… Derken bir nehir kıyısına geliyorlar. Bir de bakıyorlar ki, nehrin kıyısında güzeller güzeli bir hatun karşı kıyıya geçebilmek için çare arıyor. Süslenmiş, püslenmiş, belli ki gezmeye gidiyor ve güzel ayakkabılarını ıslatmak istemiyor! Bir oraya gidiyor, bir buraya… Ama geçecek bir yer bulamıyor bir türlü. Bunun üzerine, keşişlerden biri […]

Tıslasam mı?…

Tıslasam mı?…

Bilge kişinin yolu bir gün, bir köye düşer. Köylüler onu görür görmez başına üşüşürler, “Aman iyi ki geldin bilge!” derler. “Başımızda bir dert var ki, sorma!” “Ne oldu, nedir?…” der bilge. Bunun üzerine köylüler, oralara bir yılanın musallat olduğunu, hayatlarını çok zorlaştırdığını, sürekli birilerini soktuğunu anlatırlar. Köylüler çareler bulmaya çalışmışlar bu duruma; adaklar adamışlar, yılana […]

Videolar