Yüksek Hassasiyetler İlk Yardım Çantası

Kimse yalan söylemesin, dünya adaletli bir yer olsun ve insanlar birbirlerine saygıyla davransın, kimse kimseyle kavga etmesin mi istiyorsunuz?…
Kavga etmeyi, tartışmayı bir kenara bırakın, hakkınızı korumak için bile başkalarıyla yüzleşmekten çekiniyor musunuz?
Full-time çalışmak sizin için zor mu veya ancak yalnız olabileceğiniz bir işte mi uzun süreli çalışabiliyorsunuz?
Rutinlerden sıkılıyor musunuz?
Gündelik şeyler sizi sıkıyor, “daha anlamlı” işler yapmak mı istiyorsunuz?
Her şeyi ince ayrıntılarına kadar düşünüyor ve sonunda işin içinden çıkamıyor musunuz? Kafanız çabucak dağılıyor, düşüncelerinizi unutuyor musunuz?
Çabuk yoruluyor ve kendi başınıza kalarak dinlenemezseniz çok mutsuz ve verimsiz mi oluyorsunuz?

Yüksek Hassasiyetler (YH) sinir sisteminin algıladıklarını, normalden daha fazla işlemesinden oluşan bir durumdur. Kişi -özellikle de durumunun farkında değilse- YH yüzünden zorluklar yaşayabilir.

Her şeyi fazlasıyla işleyen sinir sistemi en sonunda pes eder ve kişi mutsuzluk, endişe, yeme bozuklukları, kronik yorgunluk (bazı durumlarda Kronik Bitkinlik Sendromuna varacak şekilde), depresyon, lenf bezlerinde ve kaslarda ağrı gibi durumlar ve hastalıklar yaşayabilir.

YH’li çocuklar ve yetişkinler her türlü problemi kendi üzerlerine alındıkları için travmalara daha çok maruz kalırlar.

Hassasiyetler, YH’li kişinin kendisi dışında, etrafındakileri pek rahatsız etmeyen bir durum olduğu için YH’nin fark edilmesi zordur. Diğer insanların YH’lileri anlaması ise daha da zor…

Siz veya çocuğunuz da Yüksek Hassasiyetli misiniz?

Çalışmanın Ana Başlıkları

  • YH Tam Olarak Nedir, Özellikleri Nelerdir?
  • YH TERAPİSİ
    Sinir Sisteminin Dengelenmesi
    YH Duygu ve Travma Şifası
    Çeşitli uygulama ve egzersizler
    Liqht© uygulamaları
  • Dezavantajları avantaja çevirebilmek

info@sebnemozkan.com

Çalışmalar yetişkinler ve çocuklar için ayrı gruplarda yapılmaktadır. Seminer tarihlerini almak üzere Bültene üye olmak için tıklayın.

Alternatif Anne yazısı için tıklayın.

Yüksek Hassasiyetler Oynatma Listesindeki diğer videoları izlemek için tıklayın.

Videolar